Biblioteca de recursos descargables donde compartimos herramientas útiles para ti: si estás preparando tu primer maratón o buscas una rutina de movilidad efectiva, aquí encontrarás el material necesario para complementar tu camino hacia tu meta
Accede a guías exclusivas, plantillas de entrenamiento y consejos expertos diseñados para que corras con inteligencia y sin lesiones.
Incluye: E-book + Guía + Checklist + Plantilla
Si estás empezando (o volviendo) y no sabes por dónde tirar, este pack te da un camino claro para ganar base, técnica y constancia sin lesionarte. Incluye recursos prácticos para entender ritmos, organizar tus semanas y evitar los errores típicos. Ideal para crear hábito, mejorar sin prisas y disfrutar del proceso.
Incluye: Guía de zonas + Mini-guía de ritmos + Plantilla semanal + Ejemplo de semana real
La base para entrenar con control y constancia. Aprenderás a entender intensidades, ajustar ritmos y organizar tu semana sin improvisar. Incluye guía de zonas, mini-guía de ritmos, plantilla semanal y un ejemplo real aplicado paso a paso.
Completa el formulario para recibirlo en tu bandeja de entrada
Completa el formulario para recibirlo en tu bandeja de entrada